精选四年级周记模板汇总10篇
不经意间，眨眼间，一个星期已经过去，我们对人和事情也有了新的看法，需要进行好好的总结并且记录在周记里了。一起来参考周记是怎么写的吧，以下是小编为大家整理的四年级周记10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
四年级周记 篇1
暑假里，我和奶奶、爷爷来到了美丽的青岛。
我光着脚丫走在细细的沙滩上，欣赏着这无边无际的大海，海水风平浪静像一面透明、透亮的玻璃镜。海水奔腾时，像一堵高大的围墙向前走来。
大海吸引着众多的游客，有的在阳光下玩沙滩浴，有的游泳，有的打水仗，还有的做城堡。看着别人玩的那么开心，我也忍不住在沙滩上捡了一些五光十色的贝壳。一个浪接着一个浪。在海滩上留下一串串脚印，一个浪花打过来，那一串串脚印消失的无影无踪。
之后我们又去了海底世界，通过海底隧道，我们来到了海底负四层展厅，我们在那里看到了《美人鱼救王子》的精彩表演。演员们在海底象美人鱼一样摆动着美丽的鱼尾在成群的鱼儿间穿梭着，演绎着王子与公主的故事，她们不带任何氧气设备，全凭自己的水性，真不简单。展厅中间和四周有很多玻璃罩，里面有许多各色各样的珊瑚和大小不同、颜色各异的热带鱼。踏上浮梯，来到海底负三层展厅，那里有水母、电鳗、沙鳗还有……
青岛真是丰富多彩。
四年级周记 篇2
传说仙女下凡时，在辽阔的南中国海上撒下了一串串的珍珠，那就是美丽西沙群岛。它位于海南东南约180海里。西沙群岛像朵朵睡莲，从东北向西南伸展，在长公里250，宽约150公里的海域里，由45座岛，洲，礁，沙滩组成。西沙群岛岛屿，东面为宜德群岛，由北岛，石岛和永兴岛第7个岛屿组成；西面是永乐群岛，由金银，中建，珊瑚8个岛屿组成。
西沙群岛又名宝石岛，是中国南海诸岛四大群岛之一。这片大大小小的珊瑚岛屿漂浮在50多万平方公里的海域上，美丽而纯净。西沙自古就是我国的领土。古代这里被称为“千里长沙”，是南海必经之路。由于远离大陆人迹罕至，所以西沙群岛四周的十分洁净，是高能见度达到40米，西沙有连绵起伏的珊瑚礁。
西沙群岛的海底也是非常美的，全身披甲，划过来划过去 ，样子挺威武的`。鱼成群结对地在珊瑚中穿来穿去，好看极了。有的全身布满彩色的条纹，有的头山长着一族红缨，有的周身像插着好些扇子。珊瑚也有各种各样的，有的像一棵树，有的像一大棵的花菜，有的像光秃秃的树枝，有趣极了！
四年级周记 篇3
游泳听起来很简单，但是学习游泳的过程却是需要付出的，需要汗水的。
今年暑假，爸爸妈妈说为了让我更好地锻炼身体，带我去参加游泳训练班。我从小就热爱游泳，喜欢在泳池中的那种凉爽。一听到要学游泳，我高兴得一蹦三尺高。
第一天，教练为了让我们不怕水，把水一个劲地往我们身上泼。接着，教练让我们下水，手扶着栏杆让身体浮起来。我原来曾学过我爸爸的“狗刨式”，浮起来、憋气、打腿根本不在话下。所以，这个任务对我来说真是小菜一碟。
教练见我练得挺好，就直接让我“升了一级”——学习换气。换气我是第一次学，所以学得很认真。教练说，换气就是先在水面深深地吸一口气，潜到水里用口或鼻子将余气呼出。刚开始练时我总是呛水，经常太着急，头还没探出来就吸气，让水钻进了鼻子里，那滋味儿，真不好受。不过现在，我已经运用自如了。
接下来的几天，教练让我们坐在岸边上练习蛙泳腿的动作：先把小腿往前弯曲到腰附近，大腿不要动，然后把脚往里面钩，再从两侧把腿蹬开，最后把腿并到后方。要记住四个字：收、翻、蹬、并。坐在岸上练很简单，下水之后就不一样了。在水中，蹬腿时水增加了阻力，非常累。我又追求速度，想快点蹬，不是忘了“翻”，就是忘了“并”。别人都“升级”了，就我还没“升级”。我静下心来，脑中印着四个字，不停地练，练得脚酸了，腿也酸了，爬到岸上，根本站不起来。我真的想放弃，但一想到我羊上就能轻松自在地在水中游泳了，咬咬牙，坚持了下来。
划臂，就是憋一口气在水中游时，憋不住了，只要把双手往两侧一划，头就可以浮上水面，时间很短，但在此时间要利用换气的功夫换一口气，接着游。练习的时候，我换一次气就呛一次水，便害怕了，尽量减少换气次数。后来，我竟然不换气了，就算是换，也就是把头露出来一下，并不张嘴。我憋气时间长，速度很快，游一道根本就不用换气。没想教练把这一切都看在眼里。一天，教练批评我说“我知道你速度快，憋气的时间很长，这是好事，你很有天赋。可是啊，不换气就相当于自学了，当真正遇到危险时，你认为不换气坚持得住吗？”我听了惭愧地低下了头。事后，我刻苦训练，换气换得越来越熟练，有了两个来回，一次也没有呛着，心里比吃了蜜还甜。
那个暑假，我的收获非常多。我学会了四种泳姿：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，而且动作标准，速度是全班数一数二的，教练经常让我做示范。
学会了游泳我非常高兴，不仅因为在泳池里感觉自己成了一条快乐的鱼儿，自由自在。同时也明白了一个道理，无论什么事，只要有毅力，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山！
四年级周记 篇4
目前，“环保”是人类最为关心的话题。所谓“绿色环保”，就是我们要注重环境的保护。我们应该积极提倡并去实践绿色环保，如注意节电、节水、节气……从这些点点滴滴的小事中做起。
现在的私家车慢慢地多了起来，虽然说给那些车主提供了出行的方便，但是汽车尾气污染空气却越来越严重。汽车尾气中含有一氧化碳、氧化氮以及对人体产生不良影响的其他一些固体颗粒，还会使保护地球的臭氧层受到危害。尤其是含铅汽油，对人体的危害更大。假如你觉得会阻碍你的出行，不如改乘坐公共汽车以及自行车，这些都是很不错的选择。有时候，有些人到晚上时总喜欢把家里所有的灯都全部打开，有些人并不在意，不就是钱吗？反正我的钱多得是，管它呢！我觉得像这样的想法完全是大错而特错。这样会浪费地球的资源，同时对自己也有很大的危害。等开多了会伤害皮肤，使皮肤过早衰老，同时不但是不会保护眼睛，还会使眼睛视网膜疲劳过度，从而会导致近视。最近我发现了一个小窍门，不但是节电，还会很好的保护你心灵的窗户——眼睛。15瓦的白炽灯适合看书，25瓦的白炽灯适合写字。20瓦的节能灯适合看书，40瓦的节能灯适合写字。这些方法你都学会了吗？
绿色环保其实也不难，只要你用心去体会，从中得到一些启发，只要我们大家一起行动，就一定可以让我们的生活变得更加低碳环保，我们的地球肯定会拥有更好的明天！
四年级周记 篇5
有一日，我在校园里玩，无意中发现一群小孩趴在地上，聚精会神地看着什么。
我因为好奇，正准备过去看个究竟，方潮等人叫我去玩，我跟他们说等一会儿，他们问我干啥去，我用手指了指那儿，他们一看也说要去看个究竟。于是，我们这个侦探小组便出发了。到了那里，我们全部惊呆了。我们发现有一个小男孩，在强烈的阳光下，拿着一个放大镜在烧一只蚂蚁。我看着那只蚂蚁被放大镜慢慢地烧死。我带着疑问回家了。
我一回家就问妈妈怎么回事，蚂蚁为什么会被放大镜烧死。妈妈说：“自己先动脑筋想一想，实在想不出来再查资料。”我想了半日也不知道答案。于是，我去看《十万个为什么》，才知道原来是因为：太阳光线通过凸透镜聚焦成一点，形成很高温度，能够点燃火柴棒和薄纸等。
虽然这个原理，我现在还不是太明白，我相信等我长大后就会明白的。原来生活中到处都有科学啊!
四年级周记 篇6
在这个学期中，我的各个方面有明显的进步和收获。
首先，在语文方面我做了许多课外阅读练习和古文练习，提高了我的阅读水平。其次，我还克服了现代文中概括主要内容和理解含义深刻的句子这些弱项，让我的阅读成绩直线上升。
在数学方面，我每天坚持做4道奥数题和一些基础知识的巩固题。并把一些原本不懂的知识，通过问老师、父母，查资料等方法搞懂了。经过一学期的努力和付出，使我在数学这门课上有明显的进步。
在英语方面，我每天坚持读课文、背单词、音标，从而提高英语基础水平。英语听力一直是我的弱项，我就每天坚持听英文歌，英语文章……是我的听力有明显的上升与提高。
在科学方面，我坚持每上完一课就复习，背诵重点知识，经过不断的巩固，我在科学方面有明显的突破，使我在科学期末考试中取得了优异的成绩。
在体育方面，我一直坚持每天锻炼，如：跳绳、踢毽子、实心球……在双休日中，我还坚持游泳，使我锻炼了一个健康的身体。
在这个学期中，我的收获比以往的都要大，这离不开我的努力和老师的辛勤教导。在下一个学期中，我会再接再厉，争取取得更好的成绩。
四年级周记 篇7
星期天，我们一家早早就出发去看望爷爷奶奶。
刚到爷爷家门口，两只可爱的小黄狗就摇头摆尾地跑出来迎接我们。一进院子，我迫不及待地去喂小鸡。我刚把米洒在地上，三只小鸡就争先恐后地抢了起来。我连忙说：“别抢，别抢!”于是，我把米分成三堆，它们果然不抢了。这时，弟弟搭的积木房子倒了，但他不灰心，继续专心地搭着他的小屋。
今天，爸爸陪爷爷下了几盘棋，妈妈帮奶奶洗衣服、做家务，奶奶还为我们准备了丰盛午餐。
我们和爷爷奶奶一起度过了一个快乐的星期天。
四年级周记 篇8
记得去年，天空晴朗，我和爷爷吃完中午饭便高高兴兴的去放风筝了。
我们来到未名园广场，已经有很多人在放风筝了。看，那老鹰飞得多高啊！还有小金鱼、蝴蝶好多的风筝。看到如此情景，心里想：我的风筝一定要比它们飞得还要高。
我让爷爷端端正正地举起我的蜻蜓风筝，我拿着线轴，迎着风一边往后退，一边放线，等退到十几米的时候，我大声对爷爷说了一声：”放！“爷爷把风筝一松，我就转过身拽着风筝飞快地跑了起来。 跑着跑着，突然风筝掉在地上。我很沮丧，但是，没有泄气，到了一片更大的空地上来放风筝，这回终于把风筝放上去了，我边跑边放线，不时地拽一拽风筝线，我的风筝越飞越高。看，我的大蜻蜓多 么漂亮啊！翅膀扇来扇去，仿佛在天空中跳舞一样。我的心情一下子变得好了起来。
风筝虽然很难放，可是，放风筝是一件多么有趣的事情啊！
四年级周记 篇9
无论在什么时候，我都会记住这件事情，因为它使我懂得了今后不管做什么事，都不能马虎，不让就会后悔莫及。
第一单元的考试卷到了我的手中，瞄了一眼，这么简单。唰唰试卷做得很快，我看了一下表，离下课还有20分钟呢。嘿嘿，这次我第一个交卷哩！我拿着试卷信心满满地走向讲台，同学们向我投来惊羡的目光，仿佛在说：哇！她好厉害哦！真棒！看着同学们在草稿本上一次又一次的验算，我不以为然地嘟囔了一句：切！假正经！
第二天，老师拿着一叠试卷，遗憾地对大家说：这次总体考得还算不错，可有个别几个同学，做题的时候太马虎了。呵，是哪个马大哈这么地不争气呀！
试卷一张张地发了下来，丽丽100分，最高分，大家表扬他！老师的声音渐渐地低了下来，这位同学太可惜了。某某某，69分。我艰难地迈动着双腿，脸上火辣辣的烫，眼泪就在眼睛里打转。看着满是红叉叉的试卷，我心里难过极了。放学后来办公室一趟。老师在我的耳边小声地说。无疑，肯定会骂我一顿，我已经做好了心理准备。
放学后，我来到了办公室。老师慈祥地坐在椅子上，对我说：马虎是学习的大忌，戒了它吧！该说的都说完了，回家吧！
是啊，这件小事给予我的启示就是做事不马虎！
四年级周记 篇10
上午，卉怜站在站岗，呼呼的北风吹着，脸如刀割一般。这时风宇晃晃悠悠地走进来，思琦走上前说：“小黄帽呢？”风宇懒洋洋地说：“没有。”于是一班这样扣一分。后面宁静又走进来，她本来知道自己的小黄帽没带的，可是她没找，所以说一班又被扣一分。宁静看自己扣分，有些懊恼，她问卉怜：“小黄帽没戴是提醒吧？”卉怜耸耸肩说：“我也不知道，应该要扣分的。”这时雅琴也走过来，问：“陈老师不是说提醒吗？”卉怜说：“可是她没戴她也没出校门重新戴起来才进来的。”雅琴说：“哦。”便走。
上午老班连着上两节课，同学们本来就对语文不感兴趣，可老班不但连着上课，还把偶们宝贵的大课间的时间给占十多分钟，这样一来，同学们下课仅剩十几分钟休息。同学们是怨言连连，可老班还在那喋喋不休，这真是应那首歌：“黑板上老师的粉笔还在叽叽喳喳写个不停……”同学们都无精打采的。一听到老班说：“下课。”同学们就像出笼的小鸟一样高兴。可是英语课上，阿洁狠狠地批同学们，因为这次英语期中考平均分很差。同学们又像囚禁在笼子里的小鸟一样不开心。
以为下午能好过一点，谁知星期三没啥好课，一天就围着语文、数学、英语和科学转悠，同学们脑袋都大。不用说，数学和科学期中考的平均分都没好得到哪里去。同学们这一天真的不是很开心。
难过的一天，呜呜呜呜…
